다이어트 2일차 - 불면증은 나의 적 ㅠ ㅅ ㅠ

나의 하루하루/다욧 일기

다이어트 2일차 - 불면증은 나의 적 ㅠ ㅅ ㅠ

베베하나 2015. 5. 5. 23:56

어제 일찍 잠자리에 누웠지만 갑자기 머릿속에 걱정거리들이 맴돈다.

하아...결국 같은 시간에 잠을 잤다.

오늘은 2끼를 먹었다. ㅠ ㅅ ㅠ 2일차 하루만에 바뀌지 않으니 차분히 일주일동안

조금이나마 생활패턴과 불면증이 나아지길 기대해 본다.

간식으로 과일을 섭취해야 하는데 아직까진 힘들다. 좀 더 정신을 차려야만 할 것 같다.

ㅠ ㅅ ㅠ 체중계를 곧 사서 변화를 확인해 봐야겠다.

어린이날도 이렇게 지나간다. 내일부터 다시 일상으로 돌아간다. 파이팅!

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