17일간 고지방 저탄수화물 다이어트를 했고
기름기 있는 식단을 먹었습니다만
과연 이것이 건강에 좋을지 의문이 계속 생기며
이번주는 생리전 일주일이라서 그런지
체중 증가와 함께 운동을 병행하고 있어도
변동이 없었습니다.
고민 결과 저는 이 식단이 건강에 영향이 없을 거라는 확신이 없어서
이전에 다시 건강한 식단으로 돌아가고자 합니다.
30일을 못 채우고 끝내지만 다이어트는 계속~
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